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Gijón
  • Valor41€
  • Ahorra19€
  • Precio22€

Un mes de yoga o pilates

Dharana Yoga Centro C/ del Agua, 2. Gijón

Relájate, practica ejercicio y trabaja los músculos de un modo diferente, un mes de clases a elegir entre yoga (Hatha, Asthanga o Vinyasa) o pilates

Destacamos

Relájate, practica ejercicio y trabaja los músculos de un modo diferente, un mes de clases a elegir entre yoga (Hatha, Asthanga o Vinyasa) o pilates

Información local

Dharana Yoga Centro te ofrece las condiciones idóneas para el desarrollo pleno de la práctica del yoga y pilates. Atención a nivel personal durante el desarrollo de las sesiones, supervisión y corrección postural individualizada, preservando así la calidad de la enseñanza y ofreciendo de este modo un trato personalizado al alumno.

 

¿Qué te ofrecemos?

• 1 mes de clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga Flow (yoga dinámico), Asthanga yoga o Pilates

 

información de las clases:

Las sesiones de Hatha Yoga, Asthanga Yoga y Vinyasa Yoga son de 75 minutos. 2 sesiones a la semana.

Las sesiones de Pilates: 60 minutos. 2 sesiones a la semana.

 

Características del yoga y pilates:

El Hatha Yoga. Práctica pausada y suave de posturas tradicionales de yoga en coordinación con una respiración profunda y consciente. Se trabajan estiramientos, secuencias y posturas.

Asthanga yoga. Variante del yoga dinámico. Cada postura está meticulosamente diseñada con un determinado número de movimientos y respiración. La secuencia de posturas siempre será la misma y el alumno irá añadiendo posturas a medida que su práctica progresa.

Vinyasa yoga Flow (yoga dinámico). Este estilo de yoga hace hincapié en la respiración. Forma de yoga que puede practicarse desde edad temprana a edad avanzada, adecuada a su nivel.

Los ejercicios de Pilates oxigenan y mejoran la flexibilidad muscular, como así también la movilidad de las articulaciones. Se efectúan suavemente y de manera muy controlada. Además, este método proporciona mayor coordinación y equilibrio, ya que una de sus propósitos principales es trabajar en la relajación del cuerpo y la mente. A través del control de la respiración y de ejercicios que promueven el descanso mental, la práctica del método Pilates reduce la incidencia del estrés y sus enfermedades relacionadas. A las pocas sesiones de Pilates comenzarás a notar sus beneficios, el dolor de espalda y articular se reducirá, ganarás en agilidad, flexibilidad.

 

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Más información:

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Condiciones

¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?

Desde hoy al 24 de marzo de 2017. Recuerda que una vez caducado no podrás utilizarlo ni reclamar su importe.

¿En qué horario puedo usar mi cupón?

Hatha Yoga: lunes miércoles y viernes: de 11.00 a 12.15 horas. Martes y Jueves: de 17.30 a 18.45 horas.

Pilates: martes y jueves, de 9.45 a 10.45 horas.

Vinyasa yoga Flow: lunes y miércoles, de 9.15 a 10.30 horas. Martes y jueves, de 10.30 a 11.45 horas o de 14.30 a 15.45 horas.

Asthanga Yoga: lunes y miércoles, de 17.30 a 18.45 horas.

¿Cuántos cupones puedo comprar?

Cuatro cupones por compra, máximo un cupón por persona. Un cupón es válido para una persona.

¿Cómo canjeo mi oferta?

Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras” puedes imprimirlo o enviarlo como SMS al teléfono móvil que especifiques.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

IMPRESCINDIBLE presentar el cupón impreso en el momento del canje

Una vez que tu cupón esté disponible, ponte en contacto con Dharana Yoga Centro (645 84 56 52, 985 17 08 30) para que gestionen tu cita. Citando como referencia Oferplan.

Otras condiciones

Oferta válida sólo para alumnos nuevos. Es necesario llamar para confirmar horario y grupo.

Una vez realizada la compra dispones de 14 días para solicitar la devolución del cupón, después de la fecha no se admiten devoluciones.

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Localización

  • Dirección: C/ del Agua, 2

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