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Un mes de yoga, pilates o hipopresivos

Relájate, practica ejercicio y trabaja los músculos de un modo diferente, un mes de clases a elegir entre yoga, pilates o hipopresivos

45% 43€ 23,50€

¿QUÉ TE OFRECEMOS?

• 1 mes de clases de Yoga, Pilates o Hipopresivos

LAS CLASES:

Las sesiones de Yoga son entre 75 minutos. 2 sesiones a la semana

Las sesiones de Pilates son de 60 minutos. 2 sesiones a la semana

Las sesiones de Hipopresivos son de 60 minutos. 2 sesiones a la semana

CARACTERÍSTICAS DEL YOGA:

La Senda del Yoga te ofrece calma, reducción de estrés, paz interior, respeto por ti mismo y aceptación de lo que eres.

Hay muchas técnicas para obtener todo esto y conseguir una vida plena; desde el Hatha Yoga proponemos un trabajo interior a partir de nuestro propio cuerpo exterior, trabajando estiramientos, secuencias, posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayama) y relajaciones conscientes.

El Yoga no tiene una edad idónea de práctica ni una morfología corporal adecuada; quizá su grandiosidad radique en esa aceptación del ser humano tal y como es. Todas las disciplinas que se practican dentro de la sesión son adaptables a cada persona en función de su cuerpo y de las limitaciones físicas que pudiera tener (lesiones, pequeñas dolencias, ligeros malestares…) no mermando por ello la calidad de su práctica.

CARACTERÍSTICAS DEL PILATES:

Los ejercicios de Pilates oxigenan y mejoran la flexibilidad muscular, como así también la movilidad de las articulaciones. Se efectúan suavemente y de manera muy controlada. Además, este método proporciona mayor coordinación y equilibrio, ya que una de sus propósitos principales es trabajar en la relajación del cuerpo y la mente. A través del control de la respiración y de ejercicios que promueven el descanso mental, la práctica del método Pilates reduce la incidencia del estrés y sus enfermedades relacionadas. A las pocas sesiones de Pilates comenzarás a notar sus beneficios, el dolor de espalda y articular se reducirá, ganarás en agilidad, flexibilidad.

CARACTERÍSTICAS DEL HIPOPRESIVO:

Los hipopresivos son un conjunto ordenado de ejercicios posturales y movimientos rítmicos y secuenciales. Se realizan adoptando diferentes posiciones o realizando determinados movimientos con unas pautas concretas de ejecución que facilitan y acentúan el efecto Hipopresivo, consiguiendo aportar numerosos beneficios para nuestra salud.

IMPORTANTE:

Oferta válida sólo para alumnos nuevos.

HORARIOS DE LAS CLASES:

Hay horarios de lunes a viernes en grupos de mañana y de tarde. Consultar en la web de la empresa o directamente en el centro

Las clases comienzan en enero. Oferta válida sólo para alumnos nuevos.

DHARANA YOGA CENTRO:

Es un espacio que ofrece las condiciones idóneas para el desarrollo pleno de la práctica del yoga y pilates. Atención a nivel personal durante el desarrollo de las sesiones, supervisión y corrección postural individualizada, preservando así la calidad de la enseñanza y ofreciendo de este modo un trato personalizado al alumno.

Pasa saber más consulta el facebook o la web de Dharana Yoga Centro

¿CUÁNDO PUEDO UTILIZAR MI CUPÓN?

Desde enero a 31 de marzo de 2019. Recuerda que una vez caducado no podrás utilizarlo ni reclamar su importe.

¿EN QUÉ HORARIO PUEDO USAR MI CUPÓN?

Horario de lunes a viernes, en grupos de mañana y tarde. Consultar la web de Dharana Yoga Centro

las clases comienzan en enero.

¿CUÁNTOS CUPONES PUEDO COMPRAR?

Máximo un cupón por persona. Cuatro cupones por compra. Un cupón es válido para una persona.

¿CÓMO CANJEO MI OFERTA?

Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras” puedes imprimirlo o enviarlo como SMS al teléfono móvil que especifiques.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

Una vez que tu cupón esté disponible, ponte en contacto con Dharana Yoga Centro whatsapp 645845 652, 637 153 123 o 985 17 08 30 para que gestionen tu cita, citando como referencia Oferplan.

OTRAS CONDICIONES:

Imprescindible solicitar cita previa.

Solo para alumnos nuevos.

Todas las ofertas están sujetas a disponibilidad del anunciante, no nos hacemos responsables de falta de disponibilidad en reservas realizadas a última hora. Te recomendamos gestionar la reserva en los primeros días tras realizar la compra.

Una vez realizada la compra dispones de 14 días para solicitar la devolución del cupón, después de la fecha no se admiten devoluciones.

  • Dirección 1

    C/Del Agua, 2, 2ª planta 33206, Gijón, Asturias

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